Với idol Hàn Quốc, việc kiểm soát cân nặng, duy trì hình ảnh xinh đẹp, cuốn hút vô cùng quan trọng, Theo đó, những kế hoạch ăn kiêng và bí quyết giảm cân trở thành chủ đề “nóng” được công chúng vô cùng quan tâm.
Vừa qua, tại chương trình My Alcohol Diary/ No Prepare do Lee Young Ji "chủ trì" đã chào đón sự góp mặt của Karina (AESPA) với tư cách khách mời trong tập 19. Ngay khi vừa xuất hiện, nữ ca sĩ đã khiến đội ngũ sản xuất không khỏi ngỡ ngàng.
Qua đó, khi nữ thần tượng bước vào nhà, nữ rapper Young Ji và ekip không khỏi giấu được sự kinh ngạc khi trông thấy ngoại hình “siêu thực” của cô. Thậm chí, nữ rapper còn thốt lên rằng: “Sao cô ấy lại xinh đẹp thế nhỉ?”.
Sau đó, người dẫn chương trình cũng đặt ra câu hỏi làm thế nào để có trở thành “Karina”. Nữ idol cũng lập tức liệt kê danh sách những bí quyết.
Theo đó, nữ thần tượng đã đề cập đến thái độ sống tích cực của bản thân, để mỗi ngày trôi qua không phải “vùi mình” trong cảm giác hối tiếc. Thêm vào đó, nàng thơ còn đặc biệt chú ý đến việc đối xử tốt, quan tâm và lịch sự với mọi người xung quanh mình.
Đáng chú ý, Karina còn tiết lộ cách thức kiểm soát cân nặng của mình. “Tôi đã đặt chỉ tiêu cho mức cân nặng phù hợp với cơ thể. Tôi đo trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Nếu vượt quá con số nhất định, tôi sẽ giảm cân”.
Thành viên AESPA không ngần ngại kể về trải nghiệm “để đời” khi tăng và giảm 4kg chỉ trong một ngày. Theo đó, nữ thần tượng sinh năm 2000 đã miêu tả chi tiết quá trình giảm cân đầy ấn tượng khiến mọi người nghe xong không khỏi ngỡ ngàng. Cụ thể, cô nàng đã chọn mặc một chiếc áo phao siêu dày bên ngoài bộ trang phục thể thao bó sát, bắt đầu quá trình tập luyện trong giai điệu của những bản nhạc K-pop. Không những vậy, người đẹp còn liên tục đọc "thần chú" Yoo Ji Min à! Bạn ngầu lắm! trong suốt thời gian chạy bộ và nhảy.
Sau khi nghe Karina chia sẻ, nữ rapper họ Lee cũng cảm thán, ngưỡng mộ Karina bởi sự nỗ lực tập luyện rất nhiều để giữ gìn vóc dáng như hiện tại.
